맛있는 골드키위 고르는법1 영양, 맛 둘 다 잘하는 모범생 골드키위 골드키위의 영양골드키위가 영양가가 많다는 건 모두가 아시죠?남녀노소 좋아하고 하루 한 알로 하루영양소를 충분히 섭취할 수 있는 영양만점 과일로 유명한데요.특히 임산부에 필요한 영양소인 비타민C와 엽산이 듬뿍 함유되어 있어 임산부 필수 과일로 불리기도 하는데요.금보다 귀한 영양만점 키위 이야기를 해볼게요. 비타민C비타민C가 좋은 건 누구나 알고있는 사실은 데요. 특히, 감기에 걸려도 특별한 약을 복용할 수 없는 임산부나 어린아이의 경우는 평소에 비타민C를 균형 있게 섭취하여 감기 및 질병들을 미리 예방하는 게 좋다고 해요.이런 비타민C를 다른 과일에 비해 많이 함유하고 있고 한 알로도 하루권장섭취량을 충분히 충족시킬 수 있는 슈퍼과일이랍니다.엽산엽산은 임산부의 태아 신경발달에 아주 큰 도움을 주는 영양소로.. 리빙·스타일 2024. 12. 4. 더보기 ›› 이전 1 다음
